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SUMMARY:Schwangeren-Yoga\, ELKI Ried - 2024
DESCRIPTION:hier anmelden\n\n\n\nSchwangeren-Yoga\, ELKI Ried\n\n\n\nimmer montags von 17:30 – 18:30 Uhr\n\n\n\n \n\n\n\nYoga in der Schwangerschaft schenkt dir als werdende Mutter eine ganz intime Zeit mit deinem Kind! Abseits vom Alltag bietet es die Möglichkeit\, die Verbindung zum Baby bewusster zu fühlen. Nach innen zu schauen und so für Gleichgewicht zu sorgen.  \n\n\n\nGezielte Übungen stärken und entlasten den Rücken. Mit Yoga lernst du deinen Atem zu regulieren und bereitest dich dadurch auf die Veränderungen des Körpers sowie die bevorstehende Geburt vor!  \n\n\n\nVerspannungen im Rücken\, Nacken und den Schultern werden gelindertYogapositionen helfen den Hüft-und Beckenbodenbereich für die Geburt vorzubereitenAtemübungen schenken dir Gelassenheit und helfen bei der Geburt loszulassenauch ein Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen kann bereichernd sein\n\n\n\nJÄNNER Block:  15.\, 22.\, 29. Jänner\, 05.\, 12.\, 19. Februar 2024 \n\n\n\nAPRIL Block: 08.\, 15.\, 22.\, 29. April\, 06.\, 13. Mai 2024   !! AUSGEBUCHT !! \n\n\n\nJULI Block: 01.\, 08.\, 15.\, 22.\, 29. Juli\, 05. August 2024 \n\n\n\nOKTOBER Block: 07.\, 14. Oktober\, 04.\, 11.\, 18.\, 25. November 2024 \n\n\n\n\n\n\n\nUm Schwangeren-Yoga zu praktizieren benötigst du keine Vorkenntnisse! Ab der 13. Schwangerschaftswoche ist Yoga für Schwangere empfehlenswert. Sprich dich aber bitte zuvor mit deinem Frauenarzt ab\, damit du und dein Baby ganz sicher unterwegs seid!  \n\n\n\n\n\n\n\nKursbeitrag:  € 90\,-  6 Einheiten á 60 Minuten \n\n\n\nBitte komm pünktlich in bequemer Sportbekleidung\, mit Matte\, Socken und Decke.  \n\n\n\n\n\n\n\nBLOG:  So bleibst du mit Babybauch fit!\n\n\n\noder    neues Bauchgefühl
URL:https://yoga-garten.at/event/schwangeren-yoga-elki-ried-2024/
LOCATION:ELKI Ried\, Riedholzstraße 17\, Ried im Innkreis\, OÖ\, 4910\, Österreich
CATEGORIES:Yoga Klassen
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