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Yoga für ALLE

25. April 2022 @ 19:30 30. Mai 2022 @ 21:00

drei Menschen in stehender Vorbeuge Uttanasana Yoga Kurse

Yoga für ALLE

immer montags von 19:30 – 21:00 Uhr

im Seminarhotel Kobleder, Raum „Mettmach“ im Gasthaus 1.OG

Yoga ist ein jahrtausendealtes Übungssystem, welches Körper, Geist und Seele vereint und so den Menschen in seine „Mitte“ bringt.

Ich freue mich, dir schrittweise die Praktiken näherzubringen. Dies umfasst einfache Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannungsübungen und etwas Hintergrundwissen zum Thema Yoga. Besonderen Wert lege ich dabei auf den liebevollen Umgang mit Grenzen und auf eine gesunde Ausrichtung der einzelnen Stellungen!

Nimm dir Zeit deinen Körper gesund zu halten und die Gedanken in die Stille zu führen. Sei dir selbst gegenüber wertschätzend und wachse an dem was dir auf deinem Weg begegnet!

Einzeltermine … du kommst, wenn du Zeit hast: 25.April, 09., 16., 23., 30. Mai 2022

pro Kursabend: € 13,- á 90 Minuten OHNE Voranmeldung!

BLOG: 5 gute Gründe die für Yoga sprechen

Seminarhotel Kobleder

Großweiffendorf 22
Mettmach, 4931 Österreich
+ Google Karte anzeigen
0664 82 19 297
http://seminar-kobleder.at