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Yoga für Einsteiger, Kurs 1

23. September 2021 @ 17:30 2. Dezember 2021 @ 19:00

Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger, METTMACH

immer donnerstags von 17:30 – 19:00 Uhr

im Seminarhotel Kobleder, 1.OG Seminarraum „Mettmach“

Yoga ist ein jahrtausendealtes Übungssystem, welches Körper, Geist und Seele vereint und so den Menschen in seine „Mitte“ bringt.

Ich freue mich, dir schrittweise die Praktiken des Hatha-Yoga näherzubringen. Dies umfasst einfache Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannungsübungen und etwas Hintergrundwissen zum Thema Yoga. Besonderen Wert lege ich dabei auf den liebevollen Umgang mit Grenzen und auf eine gesunde Ausrichtung der einzelnen Stellungen! Nimm dir Zeit deinen Körper gesund zu halten, die Gedanken in die Stille zu führen und so den Tag sanft ausklingen zu lassen.

Der Kurs ist für Yoga Einsteiger sowie für leicht Fortgeschrittene geeignet. Ich freue mich dich in Mettmach zu treffen.

Termine: 23., 30. September, 07., 14., 21. Oktober, 04., 11., 18., 25. November, 02. Dezember

Kursbeitrag: € 130,- 10 Einheiten á 90 Minuten

BLOG: 5 gute Gründe die für Yoga sprechen

Seminarhotel Kobleder

Großweiffendorf 22
Mettmach, 4931 Österreich
+ Google Karte anzeigen
0664 82 19 297
http://seminar-kobleder.at