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Yoga für alle Level, Aspach

4. Februar 2025 @ 17:30 8. April 2025 @ 19:00

Yoga für Einsteiger

Yoga für alle Level – ASPACH

immer dienstags von 17:30 – 19:00 Uhr

im Hotel Danzer, Seminarhaus 1

Yoga ist ein jahrtausendealtes Übungssystem, welches Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Ich würde mich freuen, dir schrittweise die Praktiken des Hatha-Yoga näher zu bringen. Dies umfasst einfache Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannungsübungen und etwas Hintergrundwissen zum Thema Yoga. Besonderen Wert lege ich dabei auf den liebevollen Umgang mit Grenzen und auf eine gesunde Ausrichtung der einzelnen Stellungen!

Nimm dir Zeit deinen Körper gesund zu halten und die Gedanken in die Stille zu führen. Sei dir selbst gegenüber wertschätzend und wachse an dem was dir auf deinem Weg begegnet!

Der Kurs richtet sich an Einsteiger sowie an leicht Fortgeschrittene Yogis. Ich freue mich dich in Aspach zu treffen.

Termine: 04., 11., 25. Februar, 04., 11., 18. März, 01., 08. April 2025

Kursbeitrag: € 128,- 8 Einheiten á 90 Minuten

Yoga ist die Liebe zu uns selbst. Denn, was wir lieben widmen wir unsere volle Aufmerksamkeit. Diese Pflege ist von Bedeutung für unser Leben und gibt unserem Leben Bedeutung.  Dieses System empfiehlt dem Menschen seit Jahrhunderten, in sein  Wachstum und sein Bewusstsein zu investieren. Liebe ist Expansion versus Kontraktion. In der Expansion, so die Schriften, erfahren wir uns eigenes höchstes Bewusstsein und die Essenz unseres Seins. Es unterstützt uns dabei unser volles Potenzial frei zu legen, um so unsere wahre Natur zu leben. Uns über bestehende Grenze hinaus zu wagen, abzulegen was uns einengt und freizusetzen was was ins uns steckt. Um so das Göttlichen in allem Sein zu ehren. Yoga ist für uns alle eine Bereicherung!

BLOG: 5 gute Gründe die für Yoga sprechen

Hotel Danzer

Höhnharter Straße 19
Aspach, 5252 Österreich
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https://www.hotel-danzer.at