laufend Blöcke zu 6 Einheiten

laufend Blöcke zu 6 Einheiten
Mittwoch 20. März ab 16:30 UHR
Mittwoch 01. März ab 16:30 UHR
Eine wundersame Reise zu sich selbst und am Ende hält man neues Leben in der Hand, jede Schwangerschaft ist eine einzigartige Erfahrung! Aus „wir möchten“ wird > Familienglück. Aber zur Vorfreude gesellen sich oft auch Umstellungsschwierigkeiten und Unwohlsein. Das ist normal, jeder Tag bringt enorme Veränderungen und der gewohnte Rhythmus muss angepasst werden.
Yoga ist während der gesamten Schwangerschaft eine hervorragende Möglichkeit, Bewegung im Alltag zu integrieren und um sich auch auf die Geburt gut vorzubereiten!
… Vertrauen in das eigene Tun. Vertrauen ist eine Entscheidung! Und Selbstvertrauen bedeutet, sich selbst zu vertrauen. Es ermöglicht dir das zu tun, was du dir vorgenommen hast. Es ist die Wertschätzung in die eigenen Fähigkeiten!
5 gute Gründe die für Yoga sprechen Ich möchte dir heute fünf gute Gründe nennen warum Yoga mehr als abgehobene esoterische Entspannungsübungen sind. Yoga ist nicht einfach nur eine Sportart, es stärkt deinen Körper, schenkt dir ein tieferes Bewusstsein, hält dich gesund und reduziert Stress! 1 Yoga kräftigt und vitalisiert…